Alpha Flow
- Intensives Kraft-Ausdauer-Yoga
- Fokus auf Core & Balance
- 60 Minuten High Performance
Maximale körperliche Belastung für den modernen Athleten.
Mind Shield
- Meditation & Atemtechniken
- Stress-Resilienz Training
- Mentale Fokus-Sessions
Härtung des Geistes gegen den Lärm des Alltags.
Elite Mobility
- Funktionelle Flexibilität
- Verletzungsprävention
- Joint-Health Fokus
Beseitigung von Blockaden für uneingeschränkte Bewegung.